为帮助同学们缓解心理压力，提升情绪智力和审美能力，我院于4月1日晚在行知楼B113举办了一场别开生面的“光影心语，彩绘心灵”主题心理健康活动。活动以艺术疗愈为核心，通过光影创作与情绪管理的结合，为同学们带来了一次独特的心灵体验。
活动伊始，主持人行亚楠通过展示莫奈的光影画作，引导同学们感受艺术中的情绪表达。画作中细腻的光影变化如同一把钥匙，打开了同学们的情感闸门，大家纷纷分享自己对画作的感受，现场气氛逐渐升温。这一环节不仅拉近了彼此的距离，也为后续的创作奠定了情感基础。
在指导下，同学们使用彩色玻璃纸、卡纸等材料进行光影创作。大家全神贯注地投入其中，剪裁、拼贴、调整光线，每一份作品都融入了独特的个人情感。创作过程中，许多同学表示进入了一种“心流”状态，忘记了时间的流逝，内心的压力也随之消散。现场充满了艺术的气息和专注的氛围。
创作结束后，主持人结合大家的作品，讲解了如何通过艺术创作识别和管理情绪。她提到，艺术不仅是表达情感的媒介，更是自我认知和情绪调节的有效工具。同学们通过实践，学会了将内心的情绪转化为具象的作品，从而更好地理解自己、释放压力。
活动在一片欢声笑语中落下帷幕。同学们手捧自己的光影作品，脸上洋溢着满足的笑容。本次活动不仅为同学们提供了一个释放压力的平台，更让大家在艺术创作中感受到了心灵的宁静与美好。我院将继续关注学生的心理健康，举办更多丰富多彩的活动，为同学们的身心健康保驾护航。
此次“光影心语，彩绘心灵”活动延续了学院“五育并举”的教育理念，通过艺术与心理的结合，助力学生全面发展。未来，学院还将推出更多创新活动，为同学们的成长注入更多正能量。
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